Chuyển đến nội dung chính

Bài đăng

Thoái Hóa Khớp, Bệnh Lý Về Khớp Thường Gặp Nhất

Các bài đăng gần đây

7 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Đơn Giản Mà Hiệu Quả

  Các bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống thắt lưng tác động theo quy tắc thẩm thấu, có sự can thiệp yếu tố nội nhân và ngoại nhân. Từ đó bồi bổ tạng can thận, giải phóng chèn ép và phục hồi tổn thương cột sống tốt. Với việc sử dụng thảo dược tự nhiên lành tính từ bài thuốc nam còn làm chậm quá trình lão hóa cột sống, dự phòng tái phát. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa  thoái hóa  cột sống hiệu quả nhất. Bài thuốc 1: “Luộc” lá lốt và ngải cứu bằng giấm Lá lốt và ngải cứu là 2 vị thuốc quen thuộc, phổ biến trong các bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ,  thoái hóa cột sống , thoát vị... được trồng và mọc phổ biến ở nước ta. “Luộc” lá lốt và ngải cứu bằng giấm ​ Nguyên liệu: 20g lá lốt 20g ngải cứu 300ml giấm gạo Thực hiện: Ngải cứu, lá lốt rửa sạch, cho vào nồi luộc bằng giấm gạo. Đun sôi nhỏ lửa 15 phút thì đổ ra bát, dùng bông thấm, xoa bóp vùng đau nhức. Bài thuốc 2: Xương rồng + cám gạo + lá chuối hột Đây là bài thuốc chữa  thoái hóa cột sống  thắt lưng rất hiệu quả tron

6 bài tập thể dục điều trị bệnh cơ xương khớp thực hiện tại nhà

Tập thể dục điều trị cơ xương khớp là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả. Chúng giúp cải thiện sức mạnh của cơ xương khớp, giảm đau nhanh và rút ngắn thời gian lành bệnh. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà với các bước đơn giản, dễ thực hiện. Nguồn:  http://bokhopmussel.com/6-bai-tap-the-duc-dieu-tri-benh-co-xuong-khop-thuc-hien-tai-nha-kt67 Tầm quan trọng của tập thể dục trong điều trị bệnh cơ xương khớp Bệnh cơ xương khớp có thể gặp ở mọi lứa tuổi và giới tính. Bên cạnh các phương pháp điều trị bằng thuốc, phẫu thuật thì tập luyện thể dục cũng là một cách để giảm các triệu chứng khi mắc bệnh cơ xương khớp. Chúng đóng vai trò quan trọng mà các biện pháp khác không thể thay thế: Cải thiện sức mạnh của cơ xương khớp, tăng chất lượng ở sụn khớp và phòng ngừa xốp xương, loãng xương Giảm cân, giảm trọng tải lên khớp Màng hoạt dịch khớp linh hoạt, dây chằng bao khớp vững để các cơ không bị teo. Cơ co duỗi và đàn hồi tốt, bệnh ít tái phát và giảm triệu chứng, thậm chí là không cò

Viêm đa khớp ở người trẻ- Nỗi lo không chỉ riêng ai

Tỉ lệ viêm đa khớp hiện nay ngày càng tăng cao và ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Đây là bệnh lý gây tổn thương khớp phổ biến. Các thói quen, lối sống, cách ăn uống không hợp lí là các nguyên nhân gây viêm đa khớp, ngày càng dẫn tới nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu về bệnh viêm đa khớp ở người trẻ qua bài viết dưới đây. Bệnh viêm đa khớp là gì? Bệnh viêm đa khớp là một bệnh về khớp, chủ yếu là ảnh hưởng về sụn khớp. Sụn khớp là 1 mô trơn, bao bọc các đầu xương của khớp, cùng với dịch khớp cho phép các đầu xương trượt qua nhau dễ dàng. Chấn thương, làm việc quá sức, thừa cân béo phì làm tăng tải cho khớp hay do chính quá trình thoái hóa tự nhiên làm mòn các khớp sụn đó và đôi khi tách ra những mảnh vỡ nhỏ, gây nên hiện tượng đau nhức sưng tấy dẫn đến tình trạng viêm đa khớp. Dấu hiệu nhận biết viêm đa khớp ở người trẻ Viêm đa khớp là căn bệnh của hệ thống tự miễn và có nhiều biểu hiện phức tạp. Bệnh không chỉ xảy ra ở một khớp mà có thể diễn ra ở rất nhiều các khớp khác nhau. Các khớ

Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi? BIẾT NGAY kẻo muộn

Đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp là căn bệnh chủ yếu thường gặp ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng, hoạt động quá mức. Cơn đau sẽ diễn ra ngày nhiều hơn, thường xuyên hơn. Cùng tìm hiểu các đặc điểm, biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp qua bài viết dưới đây. Đặc điểm của bệnh đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi Đau nhức, mỏi khớp: Là một trong những biểu hiện thường thấy ở bệnh thoái hóa khớp- là bệnh sinh ra do sự mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại ở sụn và phần xương dưới sụn. Đau nhức, mỏi khớp ảnh hưởng không nhỏ đến lao động và sinh hoạt thường ngày. Người càng lớn tuổi thì hiện tượng đau nhức, mỏi khớp do thoái hóa càng tiến triển mạnh. Cứng khớp: Thường xảy ra vào buổi sáng khi ngủ dậy. Bệnh nhân khó cử động các khớp đang bị tổn thương Tiếng lạo xạo khi cử động mạnh: Phần sụn và đệm giữa hai đầu xương bị hao mòn, khi di chuyển nhiều các phần đầu xương va chạm vào nhau, kèm theo các cơn đau dữ dội. Hạn chế vận động: Khó có thể thực hiện được

Bị nám da uống Collagen có hết không?

Nám da là gì? Nám da là một dạng bệnh lý về da phổ biến của phụ nữ sau 30 tuổi. Dù không gây đau đớn nhưng nám da lại ảnh hưởng tới tâm lý của chúng ta rất nhiều. Biểu hiện của nám da là những mảng có màu tối hơi nâu hoặc nâu đen. Chúng thường xuất hiện đối xứng qua hai bên mặt tại mũi, má, trán và có kích thước không nhất định. Vì sao da bị nám? Bệnh nám da thường thấy ở phụ nữ ngoài 30 tuổi nhưng hiện nay đang có xu hướng dần trẻ hóa. Nguyên nhân gây nám da là do làn da bị lão hóa khiến các mô liên kết dưới da suy yếu, nứt gãy.Từ đó làm cho cấu trúc da không còn căng mịn mà trở nên gồ ghề, sắc tố melanin phân bố không đồng đều dưới da, hình thành nên các mảng nám. Bên cạnh đó việc da tiếp xúc trực tiếp với khói bui, ánh sáng mặt trời, chế độ ăn uống nghỉ ngơi mất cân bằng, thiếu nước, đặc biệt là việc lạm dụng mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng, thực phẩm trôi nổi không rõ nguồn gốc cũng là những nguy cơ khiến làn da của chị em đối mặt với ngày một nhiều hơn các bệnh về da li

‼️ #VIÊM #KHỚP #DẠNG #THẤP - BẠN ĐANG COI THƯỜNG CHÚNG❓🤫🤫

------------------------------ ➕  𝑽𝒊𝒆̂𝒎 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑 𝑫𝒂̣𝒏𝒈 𝑻𝒉𝒂̂́𝒑 hay còn gọi là bệnh 𝑽𝒊𝒆̂𝒎 Đ𝒂 𝑲𝒉𝒐̛́𝒑 𝑫𝒂̣𝒏𝒈 𝑻𝒉𝒂̂́𝒑 đang dần trở nên phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới, với tất cả các độ tuổi khác nhau. 📛 📛  𝑁𝑒̂́𝑢 𝑏𝑎̣𝑛 đ𝑎𝑛𝑔 𝑔𝑎̣̆𝑝 𝑚𝑜̣̂𝑡 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 𝑐𝑎́𝑐 𝑑𝑎̂́𝑢 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑢 𝑑𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂𝑦 𝑡ℎ𝑖̀ 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 đ𝑒̂́𝑛 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑐𝑎́𝑐 𝑐𝑜̛ 𝑠𝑜̛̉ 𝑘ℎ𝑎́𝑚 𝑐ℎ𝑢̛̃𝑎 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑢𝑦 𝑡𝑖́𝑛 đ𝑒̂̉ 𝑏𝑎́𝑐 𝑠𝑖̃ 𝑐ℎ𝑢𝑦𝑒̂𝑛 𝑘ℎ𝑜𝑎 𝑐ℎ𝑢𝑎̂̉𝑛 đ𝑜𝑎́𝑛 𝑣𝑎̀ 𝑐𝑜́ 𝑝ℎ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́𝑝 đ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑡 𝑟𝑖̣ 𝑘𝑖̣𝑝 𝑡ℎ𝑜̛̀𝑖 𝑛𝑔𝑎𝑦 𝑛ℎ𝑒́ 👨‍🔬 👨‍🔬 👨‍🔬 ⚠️  Khớp đau âm ỉ, đau nhiều về đêm, tăng khi gần sáng và cơ cứng khớp lúc thức dậy. ⚠️  Sưng tối thiểu 1 khớp trở lên. ⚠️  Đau nhức khi sinh hoạt, hoạt động. ⚠️  Sưng khớp: Khớp tay - cổ tay - ngón tay hoặc khớp gối, khớp chân bị sưng đỏ. ⚠️  Vùng da khớp bị viêm sẽ ấm hơn, có màu hồng nhạt hoặc đỏ hơn so với vùng xung quanh. ----------------------------