Thoái Hóa Khớp, Bệnh Lý Về Khớp Thường Gặp Nhất

 Nguồn: http://bokhopmussel.com/thoai-hoa-khop-benh-ly-ve-khop-thuong-gap-nhat-kt69

Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới, khoảng 20% dân số bị mắc bệnh thoái hóa khớp. Ở Việt Nam có khoảng 23,3% người trên 40 tuổi bị bệnh. Ngay ở giai đoạn mới bắt đầu của bệnh, cần xác định nguyên nhân và triệu chứng của bệnh để có thể có phương pháp điều trị thích hợp và hiệu quả nhất.

1. NGUYÊN NHÂN GÂY THOÁI HÓA KHỚP LÀ GÌ ?​

Nguyên nhân chính gây thoái hóa khớp là do lớp sụn ở khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương, điều này tạo nên đau nhức khi vận động, đặc biệt là vào sáng sớm và ban đêm. Khi xuất hiện tình trạng viêm, các khớp sẽ bị sưng và tình trạng đau nhức sẽ trở nên nặng nề hơn rất nhiều.

​

Khớp xương bị thoái hóa và ăn mòn, thiếu chất nhờn ở các khớp xương dẫn đến đau nhức khi cử động


Khi bước qua tuổi 40, các tế bào sụn bị thoái hóa, các chất collagen bị thiếu hụt, ảnh hưởng lên lớp sụn khớp bao bọc các đầu xương, làm giảm tiết chất nhờn bôi trơn và dinh dưỡng cho sụn khớp, khiến cho sụn khớp và chất nhờn giữa các khớp xương càng bị suy thoái theo, gây ra tình trạng đau khớp do thoái hóa khớp ở người cao tuổi. Đối với những người lao động nặng hoặc mắc các bệnh lý viêm khớp, chấn thương xương khớp (tai nạn lao động, sinh hoạt, giao thông) hay thiếu dinh dưỡng… từ lúc còn trẻ, tình trạng thoái hóa khớp có thể xảy ra sớm hơn và năng hơn.

Thoái hóa khớp còn xảy ra với những người bị dị tật ảnh hưởng tới cấu trúc hoặc trục của khớp, những người thừa cân béo phì hoặc có chế độ dinh dưỡng không lành mạnh.

2. TRIỆU CHỨNG CỦA THOÁI HÓA KHỚP LÀ GÌ ?
Triệu chứng thường gặp nhất ở bệnh thoái hóa khớp là đau khớp kéo dài, nhiều khi có hiện tượng viêm mạn tính, diễn biến kéo dài. Lúc này, bệnh nhân không chỉ bị đau, sưng khớp gối, mà có thể bị đau và sưng ở các khớp khác trên cơ thể. Các khớp viêm thường bị sưng, nóng, đỏ và rất đau, gây khó cử động, khó khăn trong việc đi lại.

​

Thoái hóa khớp gây đau đớn, hạn chế vận động, khó khăn trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày
​

Nếu tình trạng viêm khớp nặng, có hiện tượng cứng, khó cử động thể hiện rõ nhất vào sáng sớm và kéo dài hàng giờ, kèm theo là hiện tượng như sốt, mệt mỏi, người xanh xao, gầy sút... người bệnh có thể bị viêm khớp dạng thấp, đây là bệnh viêm khớp hệ thống có thể gặp ở người cao tuổi, cần được chẩn đoán sớm và điều trị tích cực bằng các thuốc đặc trị.

Thoái hóa khớp là bệnh gây đau đớn, hạn chế vận động, gây nên nhiều khó khăn và bất tiện trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày, làm giảm chất lượng sống, ảnh hưởng đến tâm lý, tình cảm, khiến người cao tuổi cảm thấy bất lực, thừa thãi và buồn chán.

Để góp phần cải thiện tình trạng thoái hóa khớp, giảm đau khớp, người bệnh cần chú ý chế độ ăn uống hàng ngày, bổ sung các thực phẩm hoặc sữa có chứa đạm collagen thủy phân giúp xương chắc, khớp dẻo dai, linh hoạt, giảm nguy cơ bệnh thoái hóa khớp; đồng thời cần cân đối hàm lượng Canxi và Phốt Pho vàVitamin D để giúp hấp thu canxi một cách hiệu quả, hỗ trợ hệ xương vững chắc.

Thoái hóa khớp là bệnh phổ biến ở người cao tuổi mà đa số ai cũng phải gặp. Hiểu được nguyên nhân và triệu chứng của bệnh sẽ giúp người cao tuổi có cách điều trị phù hợp để không cần phải lo lắng về các cơn đau nhức thường xuyên, cải thiện chất lượng cuộc sống.

3. PHÒNG NGỪA THOÁI HÓA KHỚP NHƯ THẾ NÀO ?
Để phòng ngừa thoái hóa khớp, mỗi người cần có lối sống lành mạnh, ăn uống, vận động điều độ, hợp lý. Thực phẩm ăn uống nên đa đạng, giàu protein, vitamin, khoáng chất (trứng, sữa, tôm, cua...); nên chọn cách tập thể dục phù hợp với thể trạng như đi bộ, chạy, đạp xe, bơi, chèo thuyền...; cần tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt và làm việc hàng ngày như: ngồi xổm quá lâu, ngồi bó gối; các động tác mạnh, đột ngột, sai tư thế.

Để cải thiện tình trạng thái hóa khớp thì cần có 1 chế độ vận động, tập luyện, ăn uống hợp lý​

Thoái hóa khớp thường được điều trị bằng các thuốc giảm đau chống viêm không steroid, corticoid... kết hợp với vật lý trị liệu, nghỉ ngơi, làm việc nhẹ nhàng. Nếu bệnh nhân dùng thuốc mà vẫn không thấy hiệu quả thì có thể phải can thiệp ngoại khoa (phẫu thuật hoặc thay khớp...)

Để điều trị thoái hóa khớp các bác sĩ thường sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên có chứa chất chống viêm tự nhiên và hạn chế tác dụng phụ.

Sản phẩm viên uống bổ khớp MUSSEL - Chiết xuất từ vẹm xanh nguyên chất
Thành phần

• Vẹm xanh nguyên chất 450ml
• Glycosaminoglycans 11mg
• Vitamin C 50mg

Sản phẩm của nhãn hàng Sanct Bernhard-CHLB Đức
​

Công dụng

• Hỗ trợ trong các trường hợp sưng, đau xương khớp, khó vận động do hội chứng viêm khớp gây ra.
• Tăng tạo sụn, tiết dịch khớp, nuôi dưỡng các mô sụn khớp.
• Giảm khô khớp, giảm đau khớp, giúp dễ vận động, tái tạo sụn, khớp.
• Hỗ trợ phục hồi các chức năng mô liên kết gân, cơ khớp, giảm đau khớp các trường hợp giãn dây chằng, bại khớp, thoái hóa khớp chân, tay, cổ và cột sống.
• Giúp ngăn chặn việc hình thành các Leukotrienes (được xem là các chất gây khởi động trong các tiến trình gây sưng).

Đối tượng sử dụng

• Dùng cho người bị thoái hoá khớp, khô khớp.
• Người già mắc các triệu chứng về sụn khớp.
• Người mắc các bệnh về viêm đau xương khớp.
• Người có khả năng miễn dịch kém.

Cách dùng

• Uống 2-3 viên mỗi ngày sau ăn