Chuyển đến nội dung chính

7 Bài Thuốc Trị Thoái Hóa Cột Sống Đơn Giản Mà Hiệu Quả

 Các bài thuốc nam chữa thoái hóa cột sống thắt lưng tác động theo quy tắc thẩm thấu, có sự can thiệp yếu tố nội nhân và ngoại nhân. Từ đó bồi bổ tạng can thận, giải phóng chèn ép và phục hồi tổn thương cột sống tốt. Với việc sử dụng thảo dược tự nhiên lành tính từ bài thuốc nam còn làm chậm quá trình lão hóa cột sống, dự phòng tái phát. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian chữa thoái hóa cột sống hiệu quả nhất.


Bài thuốc 1: “Luộc” lá lốt và ngải cứu bằng giấm
Lá lốt và ngải cứu là 2 vị thuốc quen thuộc, phổ biến trong các bài thuốc chữa thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa cột sống, thoát vị... được trồng và mọc phổ biến ở nước ta.


[​IMG]
“Luộc” lá lốt và ngải cứu bằng giấm


Nguyên liệu:
  • 20g lá lốt
  • 20g ngải cứu
  • 300ml giấm gạo
Thực hiện:
  • Ngải cứu, lá lốt rửa sạch, cho vào nồi luộc bằng giấm gạo.
  • Đun sôi nhỏ lửa 15 phút thì đổ ra bát, dùng bông thấm, xoa bóp vùng đau nhức.
Bài thuốc 2: Xương rồng + cám gạo + lá chuối hột
Đây là bài thuốc chữa thoái hóa cột sống thắt lưng rất hiệu quả trong 7 bài thuốc được giới thiệu. Hơn nữa, thời gian chuẩn bị nguyên liệu cũng như áp dụng khá nhanh, hiệu quả cảm nhận rõ rệt.

Nguyên liệu:
  • 3 nhánh xương rồng
  • 200g cám gạo
  • 100ml giấm nuôi
  • Lá chuối hột
Cách làm:
  • Loại bỏ gai xương rồng một cách triệt để, rửa sạch bằng nước muối.
  • Băm nhuyễn, trộn với cám gạo và giấm nuôi, bắc lên bếp xào nóng đến khi kết dính lại thì cho ra tấm lá chuối hột.
  • Lót một lớp lá phía trên và đặt lưng nằm lên cho đến khi hết nóng.
Trong cám gạo chứa nhiều vitamin giúp kháng viêm, kết hợp với tinh chất hoạt huyết giảm đau ở xương rồng giúp đẩy lùi những cơn đau thắt lưng do thoái hóa.

Bài thuốc trị thoái hóa cột sống số 3: Xoa bóp bằng rượu hạt gấc

Nguyên liệu:
  • 2 – 3 quả gấc chín
  • 2 lít rượu nặng.
  • Bình thủy tinh có nắp
[​IMG]
Dùng rượu ngâm hạt gấc xoa bóp giúp trị thoái hóa cột sống

Thực hiện:
  • Bổ gấc lấy toàn bộ hạt, bóc bỏ lớp thịt đỏ bên ngoài và phơi khô.
  • Đem hạt gấc đi nướng cho đến khi cháy xém phần vỏ và phần nhân chuyển qua màu vàng. Hạ thổ hạt gấc vừa nướng, khi chúng nguội thì bỏ ra, bóc hết lớp màng bên ngoài.
  • Giã nhỏ hạt, đổ vào bình rượu, ngâm khoảng 1 tháng cho đến khi rượu chuyển màu đỏ.
  • Hàng ngày dùng rượu thuốc này xoa bóp vùng đau nhức.
Lưu ý: Nên phơi hạt gấc khoảng 3 – 5 nắng, phải dùng hạt gấc đã nướng, không dùng trực tiếp hạt sống sẽ gây ngộ độc.

Bài thuốc 4: Mù tạt + mật ong + giấy bọc thức ăn
Đây là bài thuốc dân gian điều trị thoái hóa cột sống xuất phát từ Nga, từ rất lâu họ đã sử dụng mật ong và mù tạt để đặc trị đau nhức xương khớp.

[​IMG]
Mù tạt và mật ong là bài thuốc hiệu quả trị thoái hóa khớp

Nguyên liệu:
  • Mật ong, mù tạt, muối hột theo tỷ lệ 1:1:1
  • 1 cuộn giấy bọc thức ăn, khăn dày
Thực hiện:
  • Cho toàn bộ nguyên liệu vào cốc nhỏ, khuấy đều cho mịn.
  • Trước khi đi ngủ, dùng thuốc thoa lên vùng đau nhức, lấy giấy bọc thức ăn quấn quanh người cố định thuốc. Bên ngoài quấn thêm chiếc khăn dày để giữ nhiệt.
  • Giữ cố định 2 tiếng đồng hồ sẽ cảm nhận cơn đau nhức giảm dần, cột sống lưng thư giãn, thoải mái.
Bài thuốc 5: Chữa thoái hóa cột sống bằng đậu đen hấp trong trái dừa

Nguyên liệu:
  • 1 quả dừa tươi
  • 20g đậu đen
[​IMG]
Dừa hấp đậu đen sẽ giúp kháng viêm, giảm đau thoái hóa cột sống nhanh chóng

Thực hiện:
  • Đậu đen ngâm nước 1 tiếng cho mềm ra.
  • Chặt phần đầu của quả dừa tạo thành miệng nhỏ, đổ đậu đen vào. Đậy nắp và hấp cách thủy khoảng 4 tiếng.
Mỗi tuần sử dụng từ 2 – 3 quả dừa hấp đậu đen sẽ giúp kháng viêm, giảm đau thoái hóa cột sống nhanh chóng. Sau 1 – 2 tuần sử dụng sẽ thấy cơ lưng giãn ra, lưng hết cứng và nhức mỏi, vận động dễ dàng.

Bài thuốc 6: Bài thuốc lục căn thảo thang
6 vị thuốc quen thuộc sau nếu kết hợp theo tỷ lệ vàng sẽ tạo ra bài thuốc nam trị thoái hóa cột sống rất tốt mà bạn nhất định phải dùng.

Nguyên liệu: 20g mỗi loại: Dền gai, chìa vôi, cỏ xước, tầm gửi, cỏ ngươi, lá lốt.

Thực hiện:
  • Đem tất cả thuốc rửa sạch, phơi khô. Chỉ phơi 3 nắng để tinh chất không bị khô kiệt quá mức.
  • Cho vào ấm, đun cùng 4 bát nước đến khi cạn còn 3, chia làm 3 lần uống trong ngày.

Bài thuốc chữa thoái hóa cột sống số 7: Lá mật gấu cộng với bia

Nguyên liệu:
  • 8 lá mật gấu
  • 1 lon bia
Thực hiện:
  • Lá mật gấu rửa sạch rồi xay nhuyễn, hòa cùng bia
  • Chia làm 2 để uống vào sau bữa sáng và tối
  • Nên uống cách nhau khoảng 12 tiếng để thuốc có thời gian thẩm thấu vào cơ thể và vị trí thoái hóa cột sống được sâu hơn.
Cách điều trị thoái hóa cột sống toàn diện nhất
Những bài thuốc nam mặc dù lành tính và rẻ tiền, tuy nhiên thường phù hợp với người mới bị bệnh và ở thể nhẹ. Hơn nữa, các bệnh nhân thoái hóa lâu năm, mãn tính cần có phác đồ chuyên biệt. Phải kết hợp nhiều phương pháp mới có thể đẩy lùi tận gốc bệnh thoái hóa cột sống, dự phòng tái phát.


Viên uống bổ khớp MUSSEL - Chiết xuất từ vẹm xanh nguyên chất
Thành phần
  • Vẹm xanh nguyên chất 450ml
  • Glycosaminoglycans 11mg
  • Vitamin C 50mg

[​IMG]
Sản phẩm của nhãn hàng Sanct Bernhard-CHLB Đức

Công dụng
  • Hỗ trợ trong các trường hợp sưng, đau xương khớp, khó vận động do hội chứng viêm khớp gây ra.
  • Tăng tạo sụn, tiết dịch khớp, nuôi dưỡng các mô sụn khớp.
  • Giảm khô khớp, giảm đau khớp, giúp dễ vận động, tái tạo sụn, khớp.
  • Hỗ trợ phục hồi các chức năng mô liên kết gân, cơ khớp, giảm đau khớp các trường hợp giãn dây chằng, bại khớp, thoái hóa khớp chân, tay, cổ và cột sống.
  • Giúp ngăn chặn việc hình thành các Leukotrienes (được xem là các chất gây khởi động trong các tiến trình gây sưng).
Đối tượng sử dụng
  • Dùng cho người bị thoái hoá khớp, khô khớp.
  • Người già mắc các triệu chứng về sụn khớp.
  • Người mắc các bệnh về viêm đau xương khớp.
  • Người có khả năng miễn dịch kém.
Cách dùng
  • Uống 2-3 viên mỗi ngày sau ăn

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Thoái hóa khớp ở người lớn tuổi? BIẾT NGAY kẻo muộn

Đau nhức xương khớp, thoái hóa khớp là căn bệnh chủ yếu thường gặp ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng, hoạt động quá mức. Cơn đau sẽ diễn ra ngày nhiều hơn, thường xuyên hơn. Cùng tìm hiểu các đặc điểm, biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp qua bài viết dưới đây. Đặc điểm của bệnh đau nhức xương khớp ở người lớn tuổi Đau nhức, mỏi khớp: Là một trong những biểu hiện thường thấy ở bệnh thoái hóa khớp- là bệnh sinh ra do sự mất cân bằng giữa tổng hợp và hủy hoại ở sụn và phần xương dưới sụn. Đau nhức, mỏi khớp ảnh hưởng không nhỏ đến lao động và sinh hoạt thường ngày. Người càng lớn tuổi thì hiện tượng đau nhức, mỏi khớp do thoái hóa càng tiến triển mạnh. Cứng khớp: Thường xảy ra vào buổi sáng khi ngủ dậy. Bệnh nhân khó cử động các khớp đang bị tổn thương Tiếng lạo xạo khi cử động mạnh: Phần sụn và đệm giữa hai đầu xương bị hao mòn, khi di chuyển nhiều các phần đầu xương va chạm vào nhau, kèm theo các cơn đau dữ dội. Hạn chế vận động: Khó có thể thực hiện được

❗️❗️❗️BÀI TẬP DÀNH CHO NGƯỜI #THOÁI_HÓA_ĐỐT_SỐNG_CỔ

🌵 Động tác 1: Ngồi thẳng người trên ghế, hai chân vuông góc với đùi, đùi vuông góc với thân, lưng thẳng, hai vai giữ nguyên cúi gập cằm tối đa vào ngực, hít vào khi thở ra ngửa cổ ra tối đa, đưa đầu trở về tư thế bình thường vẫn giữ nguyên vai nghiêng đầu sang trái, rồi sang phải (kết hợp hít vào thở ra đều đặn). Làm từ 10 đến 20 lần. 🌵  Động tác 2: Vẫn ngồi ở tư thế trên, giữ nguyên vai, gập đầu vuông góc với thân và quay tròn cổ theo kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ (kết hợp hít vào thở ra đều đặn). Làm từ 10 đến 20 lần. 🌵  Động tác 3: Nằm ngửa trên mặt sàn cứng, hai tay xuôi theo thân, lấy phần cao nhất của mông và phần nhô cao nhất của đầu (phía sau) làm điểm tựa nâng vai và thân lên như hình cái thuyền (hít vào thở ra đều đặn). Làm từ 10 đến 20 lần. 🌵  Động tác 4: Nằm ngửa trên mặt sàn cứng chống hai chân, hai bàn tay bắt chéo nhau đưa ra sau gáy. Dùng sức của cổ và hai tay đưa đầu về phía đầu gối của hai chân (hít vào thở ra đều đặn). Làm từ 10 đến 20 nhịp. 🌵